三清茶可以增强身體的免疫能力，抵抗能力

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，三清茶有舒散風熱的作用，可以平抑肝陽，補精益氣，有助於保持良好的情緒，預防肝火過盛的症狀，長期喝茶能夠有效的幫助我們清理肺部存儲的“垃圾”，並且還能幫我我們改善身體內的一些不良狀況。