三清茶可以幫助人們消除便秘和口臭，還有助於改善上火等症狀

腸道乾燥，水分减少，蠕動緩慢，引起便秘，糞便經多次發酵，產生硫化氨等刺激性氣體，經口腔釋放到體外，形成口臭，三清茶裡面所含的薄荷油、迷迭香等營養物質，能够起到祛除异味、有效緩解口臭的作用，有清熱解毒，清除口臭的作用，三清茶適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。